【夢．想家】

大家好，我是Chuma~

今天來分享個宅配美食好了！

最近Chuma愛上了吃地瓜養生的方式

相信很多女孩兒都會有便便的困擾  (其實是我自已有拉...)

加上最近夏天到了～衣服越穿越少！

冬天累積下來肚子上的肥肉都可以擠上好幾層！我的媽呀！

所以Chuma最近更是努力的在減肥(有嘛？偶爾而已吧！)

但是地瓜是真的很好的食物喔！Chuma有找了一些資料～分享給大家：

「本草綱目拾遺」記載，地瓜有補中氣、和血、暖胃的功效。古人也是把地瓜當成主食吃。

所謂補中氣，簡單的說就是指吃了地瓜後會有體力，還可幫助血液循環、讓脾胃變溫暖。

剛好前陣子有朋友介紹『番薯世家』的自產自銷地瓜，

在朋友的推薦之下，就宅配了一箱來試試看～

Chuma這次訂購的是之前較沒嘗試過的菱角地瓜和黃金地瓜

收到的時候有點嚇一跳！好大隻呀....

因為外觀不是很美麗～所以chuma沒有勇氣連皮一起吃！

把皮洗乾淨之後，放到烤箱內烤一烤，對半剖開，發現紋路是很漂亮的！

著著實實有被驚艷到！超美麗！

聽店家說，菱角地瓜的產量是很稀少的，所以平時可能想吃也不一定吃得到！

chuma自己吃起來覺得口感是紮實且硬的，跟一般的地瓜不太一樣，

比起一般地瓜的甜度來講，是較不甜的，所以吃久了也不會膩喔！

而且光是看著它的漂亮外觀，心情都好起來了呢！

推薦給還沒試過的人兒們～

最後再附上幾張黃金地瓜的圖片，若是喜歡甜味較足夠的，就可以選擇這個品種的喔！

黃金地瓜的口感就是比較鬆軟的類型，如果家中有老人家的話也很推薦噢！

這次chuma只先訂購了菱角跟黃金兩個品種來品味，

對番薯世家的印象整體來講還不錯！

下次如果有機會也會再團購～哈哈(因為可以省運費^_^)

蕃薯世家網址：http://www.yamfamily.com.tw/index/